蔬菜不炒肉也可以很好吃喔！

咖哩鮮蔬

食材：花椰菜、小黃瓜、甜椒
            (西洋芹、蘆筍、菇類也都可以)

調味：薑末、蒜末、蔥花、辣椒、香油、
            咖哩粉、蠔油、白胡椒粉

做法：(1)水煮滾後，將食材陸續放入煮熟
            (2)用炒鍋將調味料炒香，
                再將食材放入拌炒一下即可
                非常簡單呢！

好好吃喔！

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